论文总字数：32330字

摘 要

在现代生活中，熬夜并不是罕见的个人现象，而是已经成为一种常见的生活行为。本研究关注大学生群体的熬夜现象，在实证访谈研究的基础上，探究大学生熬夜行为的特征及其背后的行为逻辑。

本研究发现：从时间感受的角度来看，大学生熬夜行为具有如下的特征：一、熬夜是现代时间体系要求自我对生活时间管理后，发生的能动性行为；二、一部分大学生的熬夜行动是顺应高效追求的策略行动；三、另一部分大学生的熬夜是社会设定的高效追求目标在夜晚时间的失效的体现；四、熬夜是面对现实焦虑的大学生缓解个体和社会矛盾所采取的一种策略。大学生熬夜的逻辑，是一个在现代社会时间体系的夹缝之中，部分大学生试图管理自我，另一部分大学生则试图摆脱外在控制、发挥能动性的过程。大学生熬夜的逻辑，同时又是一个大学生在被来自家庭和社会的强制性权力规训和改造后，在消费社会和医学科学话语控制下发挥个体能动性的过程。大学生的熬夜行为，是在应对现代社会作用和外在社会结构作用时所采取的一种有限的策略。

关键词：熬夜，现代时间体系，生活方式

Abstract

In modern life, staying up late is not a rare personal phenomenon, but has become a common life behavior. This study focuses on the staying up phenomenon of college students. Based on the empirical interview research, this paper explores the characteristics of college students' staying up behavior and the behavior logic behind them. This study finds that from the perspective of time perception, the staying up behavior of college students has the following characteristics: First, staying up late is agency that occurs after the modern time system requires self-life time management; Second, some college students' staying up activities are strategic actions that are responsive to pursuit of efficiency; Third, another part of college students' staying up late is the embodiment of the failure of the efficiency of the socially set goals in the night time; Fourth, staying up late is a strategy for college students to ease individual and social conflicts facing the reality of anxiety. Logically, college students' staying up late is a process in which some college students try to manage themselves, while other college students try to get rid of the external control and the initiative in the modern social time system. It is also a process in which college students play individual initiative under the control of consumer society and medical science discourse after being disciplined and reformed by the family and society. The staying up behavior of college students is a limited strategy adopted in dealing with the role of modern society and the role of external social structure.

KEY WORDS: stay-up, modern time system, lifestyle

目 录

摘 要 I

Abstract II

第一章 研究主题 1

第二章 研究综述与研究方法 3

一、 研究综述 3

(一) 与熬夜相关的研究 3

(二) 与生活方式相关的研究 3

(三) 小结 6

二、 本研究的视角和方法 6

(一) 本研究的视角 6

(二) 调查方法与概要 7

第三章 现代社会的时间体系与大学生熬夜行为 10

一、 现代社会的时间体系 10

二、 从时间感受看大学生熬夜行为的特征 11

(一) 弹性时间 11

(二) 无效时间 12

(三) 时间贫穷 13

(四) 时间焦虑 14

(五) 总结 15

第四章 多重因素影响下的大学生熬夜行为 17

一、 作为一种“解放”的熬夜行为 17

(一) 家庭 17

(二) 学校 17

二、 对同辈群体行为的反应 19

三、 在现代消费社会中对科技产品和医学话语权力的反应 21

第五章 结论与讨论 25

一、 大学生熬夜行为的特征与逻辑 25

二、 作为现代生活方式的熬夜 26

三、 本研究的不足与今后的课题 27

参考文献 28

致 谢 31

研究主题

根据世界卫生组织调查，全世界范围内约有三分之一的人存在睡眠问题^[1]。中国睡眠研究会抽取了腾讯平台1.8亿用户近90天行为轨迹，并于2017年3月1日至3月3日调查57661名腾讯新闻客户端的在线用户，根据此次调查发布了《2017中国青年睡眠现状报告》。数据显示，被调查者中超过一半的人认为想睡个好觉特别难，只有两成多的人认为自己可以经常拥有好的睡眠。同时，还有超过六成的人作息时间不规律，没有形成稳定的生物钟，睡眠时间随意，而作息时间十分规律的人不到一成。^[2]北京朝阳医院睡眠呼吸中心发布了《2018中国睡眠质量调查报告》。这次调查共对10万人进行了调查，调查对象覆盖全国所有省份。调查结果显示，16%的被调查者存在夜间睡眠时间不足6个小时，表现为24点以后才上床睡觉，并且在6点之前起床；有83.81%的被调查者经常受到睡眠问题困扰，其中入睡困难占25.83%，浅睡眠者有26.49%^[3]。

睡眠问题具有明显的生理表现，包括入睡困难、易醒、夜间便秘等症状，其中具有病症表现并可以诊断出病理原因的睡眠问题已得到了大量研究。但是我们仍然会有疑问，睡眠问题仅仅是个人的医学健康问题吗？它是否具有社会性特征？其中，非病理性因素引起的不良睡眠习惯，是个体能动性下的选择？还是由社会结构所塑造？

剩余内容已隐藏，请支付后下载全文，论文总字数：32330字